Cambia tu percepción de todo lo que ocurre fuera y consigue que pocas cosas te hagan perder los estribos.

Descubre cómo gestionar los estados ansiosos de tu vida cotidiana a través de la exhalación.

(Aunque nunca lo hayas intentado antes)



¿Qué vas a conseguir con este audiovídeo?

  • 1   

    Aprenderás a contrarrestar la ansiedad.

  • 2   

    Descubrirás cómo relacionarte con el dolor.

  • 3   

    Mejorarás tu sueño de forma significativa.

  • 4   

    Gestionarás de forma efectiva cualquier situación emocionalmente estresante, con un recurso más fácil que la meditación o el yoga (y muy potente)

Soy Laura López Coto, Directora de la Escuela Seitai, autora de la trilogía de libros de Seitai más leídos en el planeta.

Estoy feliz de enseñarte cómo reencontrarte con la salud y vitalidad que habitan dentro de ti, a través del Katsugen Undo.

Mi deseo es divulgar la Cultura SEITAI y en especial, el movimiento regenerador. Su sencillez hace que esta práctica increíble, conecte con cualquier persona que desea mejorar su vida.

 

¿Te vienes a probarlo?


Llévame a descubrir el poder de la exhalación

Añadir dirección